LUCÍA MARTÍNEZ-OLAGÜE

Nutricionista especializada en nutrición clínica y deportiva

Te acompaño a mejorar tu salud desde un enfoque práctico, sostenible y adaptado a tu vida.
LMO Nutricion
Desde hace más de cinco años paso consulta acompañando a personas con objetivos muy diferentes, pero con algo en común: querer cuidarse mejor.
Trabajo dentro de un centro médico, lo que permite una atención coordinada y un enfoque más completo de la salud.
Lucia Martinez-Olague nutricionista responsable de LMO nutrición

Cómo entiendo la consulta

La empatía y la escucha son la base de mi trabajo. En consulta no hay juicios ni imposiciones, solo acompañamiento, comprensión y adaptación real a cada situación personal.
Creo firmemente que cuando una persona se siente escuchada y comprendida, el cambio es mucho más sencillo y duradero.

Cuál es mi método de trabajo

Mi forma de trabajar
Cada proceso comienza con una valoración completa, no solo a nivel nutricional, sino también de hábitos, rutinas y contexto personal. Entender tu punto de partida es clave para avanzar.
Cómo es el proceso
  1. Primera consulta centrada en la escucha y la valoración.
  2. Análisis de hábitos y objetivos.
  3. Elaboración de una pauta personalizada y flexible.
  4. Seguimiento y ajustes continuos.
El objetivo no es hacerlo perfecto, sino hacerlo posible y sostenible en el tiempo.
Lucia Martinez-Olague nutricionista Getxo
Lucia Martinez-Olague nutricionista deportiva Getxo

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